Главная | Здоровье | баня

Рецепты здоровья - баня


Кто сказал не париться?

27.07.08 - 17:46 (0) Рубрика: баня

При осваивании парного искусства нужно придерживаться принципов 1) постепенности, 2) посильности и 3) последовательности. Не стоит доказывать в парилке свою силу и  выносливость. Доверять своим ощущениям и слушаться их - вот главное правило бани.

Wap

Популярное


08.06.08 - 21:01 Комментарии (0) Рубрика: дыхательная гимнастика

Дышите на здоровье

27.07.08 - 17:46 Комментарии (0) Рубрика: баня

Кто сказал не париться?

10.06.08 - 23:21 Комментарии (0) Рубрика: упражнения для глаз

Сохраняем ясность взгляда